本书介绍了不同运动项目伤病、常见运动疾病、损伤的预防和治疗。提醒大家科学健身，防止运动损伤对健康的伤害，促进健身活动给人们带来的健康和快乐！该书携带方便、内容丰富、方法简明、通俗易懂、老少皆宜、仅供参考。
